چرا همیشه ناراحتم؟
احساس ناراحتی و غم اندوه معمولا زمانی ایجاد می شود که یک اتفاق بد مانند بیماری یا مرگ یکی از عزیزان برای فرد اتفاق بیفتد ایجاد می شود. اما اگر بدون هیچ دلیلی همیشه حس ناراحتی می کنید ممکن است به یکی از اختلالات زیر دچار شده باشید که باید درمان گردد:
- افسردگی
- تغییرات هورمونی
- اختلال عاطفی فصلی (SAD) که معمولا در فصل پاییز شروع شده و تا پایان زمستان ادامه می یابد
- سایر اختلالات روانشناسی مانند: وسواس فکری، استرس مزمن و …