ویتامین D

ویتامین D / عوارض کمبود – ۸ علائم کمبود آن در زنان و مردان و کودکان

خواندن این متن 4 دقیقه زمان می برد ویتامین D / 7 عوارض کمبود آن

ویتامین D برای چی خوبه

این ویتامین محلول در چربی می باشد و به جذب و حفظ سطح طبیعی کلسیم و فسفر خون کمک می کند که باعث تقویت و شکل دهی استخوان ها و دندان ها می شود. این ویتامین هم از طریق مواد غذایی جذب بدن می شود و هم خود بدن توانایی سنتز آن را دارد. همچنین به گفته مدرسه پزشکی دانشگاه هاروارد، مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که این ویتامین می تواند رشد سلول های سرطانی را کاهش دهد، به کنترل عفونت ها و کاهش التهاب کمک کند. بسیاری از اندام‌ها و بافت‌های بدن دارای گیرنده‌هایی برای این ویتامین هستند که نقش مهمی فراتر از سلامت استخوان را نشان می‌دهد و دانشمندان فعالانه در حال بررسی سایر عملکردهای احتمالی هستند.

متن کامل
پوست

پوست و 10 بیماری مرتبط با آن

خواندن این متن 3 دقیقه زمان می برد پوست و 9 راه مراقبت از آن

داشتن صورتی زیبا و صاف آرزوی هر فردی است، طراوت و سلامت پوست به شما اعتماد به نفس می بخشد و باعث می شود نسبت به خود حس خوبی داشته باشید و دوستانتان شما را فردی زیبا و جذاب بدانند. در این مقاله ما ابتدا ساختار پوست را برای شما توضیح می دهیم و به وظایف و عملکرد آن می پردازیم و به شما راه های مراقبت و تقویت آن را خواهیم گفت و در مورد انواع لک ها، جوش ها و بیماری های پوستی و راه های پیشگیری، تشخیص و درمان آن ها صحبت خواهیم کرد.

به گفته سازمان جهانی بهداشت بیماری های پوستی یکی از شایع ترین بیماری ها در سر تا سر جهان می باشد و تا ژوئن 2018، 900 میلیون نفر در جهان با انواع این بیماری ها در گیر هستند.

متن کامل
Page 21 of 24
1 19 20 21 22 23 24